Время приготовления: 15 мин.
Время подготовки: 5 мин.
Кол-во порций: 4 шт.
Вид кухни: русская
Вид блюда: салаты
Рецепт подойдет на: пост, обед, перекус.
Ингредиенты к рецепту «Салат с редькой»:
| Масло подсолнечное нерафинированное 2 ст. л. | Орехи грецкие 60 г |
| Петрушка свежая 2 веточка | Помидоры 200 г |
| Редька белая 200 г | Соль крупнокристаллическая 1 щепотка |
Полезный салат с редькой
Предлагаю вашему вниманию салат с редькой, да не простой, а с грецкими орехами, помидорами и растительным маслом.
Согласитесь, сочетание необычное. Зато какой кладезь витаминов!Ведь редька незаменимое средство для укрепления здоровья, в ней содержатся минеральные вещества, фитонциды, эфирные масла, органические кислоты, витамины, она обладает мощным противомикробным свойством и благотворно влияет на пищеварительную систему. Также полезны и грецкие орехи, которые могут обеспечить наш организм всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами. В общем пробуйте на здоровье!
Приготовление блюда по рецепту «Салат с редькой»:
Шаг 1 Для приготовления салата потребуется редька, помидоры, орехи грецкие, масло растительное, соль, петрушка для подачи.
Шаг 2 Редьку помыть, очистить от кожуры, нарезать соломкой.
Шаг 3 Помидоры помыть, нарезать кубиками.
Шаг 4 Грецкие орехи измельчить.
Шаг 5 Смешать всё в миске. Посолить и заправить салат растительным маслом. При подаче на стол украсить петрушкой.
Свежие комментарии