На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Вкус жизни

12 184 подписчика

Свежие комментарии

Рыбный суп из хека с мидиями

Рыбный суп из хека с мидиями
 
 
Время приготовления:
35 минут
5 порций
 
Ингредиенты:
Картофель 400 г Вода 1,5 л
Хек 400 г Морковь 0,3 шт.
Лук репчатый 0,5 шт. Мидии 200 г
Укроп 0,3 пуч. Лавровый лист 1 шт.
Перец черный молотый по вкусу    
 
Описание рецепта — Рыбный суп из хека с мидиями:

Простой рыбный суп их хека преобразиться, если во время варки в него добавить мидии!

Суп станет значительно ярче и интереснее по вкусовым и ароматическим характеристикам, появятся приятные морские нотки, бульон будет богаче и насыщеннее. Такой суп готовится быстро, но картофель следует брать крахмалистого сорта, чтобы его кусочки в готовом супе были мягкими и рассыпчатыми- тогда суп будет вкуснее. Вместе с этим суп лёгкий и одна его порция не содержит много калорий. Обязательно добавьте в рыбный суп из хека с мидиями свежий укроп- другая зелень в данном случае будет не так уместна!

Шаг 1:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление  

Для приготовления рыбного супа из хека с мидиями нам понадобятся следующие ингредиенты: картофель, хек, мидии варено-мороженные, репчатый лук, морковь, вода, свежий укроп, лавровый лист, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление
Картофель 400 г
Вода 1,5 л

Картофель чистим, нарезаем соломкой, промываем в нескольких водах и перекладываем в кастрюлю. Также в кастрюлю вместе с картофелем, нарезанным соломкой, закладываем клубень, разрезанный на 4 части! Вливаем в кастрюлю чистую холодную воду и ставим её на плиту. Когда вода закипит, снимаем пену и убавляем огонь.

Шаг 3:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление
Хек 400 г

Пока картофель варится, промываем тушку хека, срезаем кухонными ножницами плавники, удаляем внутренности при их наличии, разрезаем рыбу на несколько кусочков.

Шаг 4:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление
Морковь 0,3 шт.

Когда картофель станет мягким, закладываем в кастрюлю натёртую на мелкой тёрке морковь.

Шаг 5:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление
Лук репчатый 0,5 шт.

Также погружаем в воду половинку очищенной луковицы.

Шаг 6:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление  

Вслед за луком и морковью опускаем в кастрюлю кусочки хека.

Шаг 7:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление
Мидии 200 г

И вслед за рыбой закладываем в суп размороженные мидии. Таким образом получается, что лук, морковь, рыбу и мидии мы добавляем в картофельный навар почти одновременно.

Шаг 8:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление  

Даём рыбному супу закипеть, солим по вкусу и варим на медленном огне до полной готовности рыбы и картофеля. Далее извлекаем из кастрюли разваренную половинку лука- она выполнила свою функцию и больше не нужна в супе.

Шаг 9:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление  

Также извлекаем из кастрюли крупные ломтики картофеля, разминаем их в пюре и возвращаем картофель уже в виде пюре обратно в суп.

Шаг 10:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление
Укроп 0,3 пуч.

Даём супу из хека с мидиями провариться ещё 5 минут, затем добавляем измельчённый укроп.

Шаг 11:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление
Лавровый лист 1 шт.
Перец черный молотый по вкусу

Также добавляем в суп лавровый листик и всыпаем чёрный молотый перец по вкусу. Снимаем кастрюлю с плиты.

Шаг 12:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление  

Рыбный суп из хека с мидиями готов!

Шаг 13:
Рыбный суп из хека с мидиями - приготовление  

Подавайте рыбный суп в качестве первого блюда на обед в горячем виде.
Приятного аппетита!

 

Источник
наверх