Куриная голень, запечённая с кунжутом, сыром и грейпфрутом

 

Грейпфрут  0.1 шт.	Кунжут белый  0.3 ч. л.
Куриная голень  1 шт.	Майонез  1 ч. л.
Перец чёрный молотый  2 щепотка	Соль  2 щепотка
Сыр твёрдый  20 г	Чеснок  2 зубчик

Куриная голень с кунжутом, сыром и грейпфрутом

Если вы думаете, чего бы такого приготовить, то лучше попробовать новый рецепт, а именно куриной голени, запечённой с кунжутом, сыром и грейпфрутом.

Курочка получается невероятно вкусной, ароматненькой, с хрустящей корочкой. Подавать её на стол можно с различными гарнирами, как с запечённым картофелем, так и с гречкой, рисом и другими крупами.

Шаг 1

Для приготовления куриной голени, запечённой с кунжутом, сыром и грейпфрутом, вам понадобится майонез, соль, перец чёрный молотый, кунжут, куриная голень, чеснок, грейпфрут и чеснок.

Шаг 2

Подготавливаем куриную голень, промываем под проточной водой, затем приподнимаем кожицу.

Шаг 3

Смазываем голень майонезом и солим по вкусу.

Шаг 4

Кладём измельчённый чеснок, затем перчим чёрным молотым перцем.

Шаг 5

Посыпаем кунжутными семечками.

 

Шаг 6

Кладём нарезанные кусочки грейпфрута.

Шаг 7

Посыпаем натёртым сыром.

Шаг 8

Закрываем голень обратно кожицей.

Шаг 9

Немного солим и посыпаем чёрным молотым перцем.

Шаг 10

Запекаем в духовом шкафу при 200°С, в среднем 30 минут. После, блюдо можно подавать с различными гарнирами. Приятного аппетита!