#питание

Недавно Роскачество провело масштабную проверку протеиновых добавок на маркетплейсах, то есть, там, где протеиновые порошки покупают едва ли не чаще всего – и… все оказалось печально.  Неприятные находки Роскачества Для

20 июля 2014 года на Спортсе” появился великий пост «Последние 17 километров были ужасны, но я справился». Врач футбольной сборной России покоряет марафоны». В тексте Эдуард Безуглов рассказывал, как правильно

С приходом лета многие замечают значительное снижение аппетита. В особо жаркие дни есть не хочется совсем, и мы только много пьем. Но не вредно ли это для организма, ведь с пищей мы получаем жизненно важные вещества и энергию? Что говорят об этом ученые и эксперты в области здорового питания?

Если вы не уделяете должного внимания продуктам, которые употребляете за ужином, то совершаете большую ошибку. Многие считают самым важным приемом пищи завтрак, игнорируя правила приема пищи на ужин.  

Новое комплексное исследование выявило диету, которая превосходит все остальные. Голодание через день оказалось наиболее эффективным для снижения веса и улучшения метаболических параметров. Новое исследование выявило самую эффективную диету для похудения По данным Всемирной организации